Zamieszczam kilka zdjęć przed i po diecie
Bezpośrednie przed i po
Przed dietą
fot. Łukasz Furczyk
Po diecie
Fot.B.Krupa/ East News
Foto. Mateusz Kamiński gazeta Przełom
Jako dziecko
Galeria zdjec
Popularne posty
-
W tym wpisie pokażę Państwu jak szybko przygotować nie tuczący obiad, który okaże się również zdrowym i sycącym posiłkiem. Jest to pros... -
Witam Państwa. Odkąd udało się mi zrzucić 73 kilogramy minęły bite 2 lata podczas których nie przytyłem. Mam się dobrze i nie narzekam ... -
Gdy już mamy za sobą ten najtrudniejszy okres, czyli zrzucenie naszej nadwagi, przychodzi czas jej utrzymywania, ciągłej kontroli aby ... -
Idzie zima - czyli okres kiedy ruszamy się najmniej, bo czasami się po prostu nie chce. Jest zimno, ponuro i dzień się szybko kończy, t... -
Do osiągnięcia każdego celu potrzebne jest odpowiednie nastawienie i umotywowanie, bez tego ani rusz. To także jest kwestia nastawienie... -
W dzisiejszym wpisie pokażę jak przygotować smaczny i nietuczący obiad, który niczym Peter Carey przeniesie(gnieżdżącego się w Tobie) g... -
Witam! Nadszedł oto ten dzień, w którym zobaczymy się na żywo. Dosłownie. W przyszłą środę 30 maja 2012 roku emitowany na żywo będzie... -
Trochę po czasie jest pisać o wakacjach listopadową porą, jednak każdy z nas lubi wracać do letniej tematyki, gdy mamy do czynienia z...
gratuluję efektów i życzę wytrwałości.
OdpowiedzUsuńGRATULUJE !!! DZIEKI ZE DAJESZ LUDZIOM NADZIEJE I WSKAZUJESZ DROGE, BEZ OKLAMYWANIA, OSZUSTW...JAK CZYNI TO WIELU KTORZY ZYJA Z TEGO ..
OdpowiedzUsuńteraz mi dałeś nadzieje ze można bez proszków schudnoc inie potrzeba diety cud dzięki;_)
OdpowiedzUsuńTeż spróbuje tej diety, może mi się uda. Tobie gratuluję, a ja się będę starać. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńJa rowniez gratuluje takich efektow. Obecnie sama zaczelam diete, waze 120kg, miesiac temu urodzilam coreczke a 18 miesiey temu synka i tak sie nazbieralo kilogramow.. Pewnie nie zastosuje panskiej diety bo jest zbyt drastyczna dla mnie ale mimo to podziwiam panskie rezultaty!! Pozdrawiam
OdpowiedzUsuń:)
OdpowiedzUsuńGratuluje i podziwiam :)
OdpowiedzUsuńHAHAHAH 36 kg w mesiac bez rozstepow? klam dalej
OdpowiedzUsuńNie kłamałem ani wcześniej ani teraz. Nie bardzo rozumiem takie nastawienie.
UsuńA pewnie skóra na brzuchu "pięknie" Ci wisi po takiej "diecie" :)
OdpowiedzUsuńNie jet aż tak tragicznie jakby się mogło wydawać, ale dzięki za troskę ;)
Usuńdziwne że przed dietą byłeś mniej owłosiony na klacie i brzuchu niż po, czyżby jakieś hormony? Bardzo podejrzane ( czyżby inny facet na zdjęciu?)
OdpowiedzUsuńOtóż nie :)
UsuńWielki szacunek i gratulacje dla Ciebie ;) osiągnąłeś naprawdę wielki sukces ;) życzę ci bardzo dużo wytrwałości żebys nie powrócił do dawnych nawyków żywieniowych :) ja też na takiej diecie schudłam 10 kg w 3 misiace ale niestety potem zaczęłam znowu dużo jeść i niedawno wróciłam do tej diety ;) po przeczytaniu twojego bloga dostałam ogromnego kopa motywacyjnego teraz wiem że każdemu może się udać ;)
OdpowiedzUsuńSzacun....
OdpowiedzUsuń